風と人力

あまりにも暑いので、扇風機を３台出した。おお、涼しい。弱で丁度良い。
まだ夏じゃないのだ、と思う。

さて、本日食べたものを記録。

朝:ごはん、みそ汁、ブロッコリーのオムレツ、ミニトマト、蒟蒻の炊いたん、高菜漬、
　 厚揚げと竹輪の炊いたん、しょうゆ豆、コーヒー
昼:親子丼、みそ汁、ポテトサラダ、つぼ漬け
夕:ごはん、赤魚の煮付け、肉野菜炒め、蒟蒻の炊いたん、厚揚げの炊いたん、高菜漬、
　 たくあん、昆布の佃煮、しょうゆ豆

今日もだいたいグルテンフリーでお腹いっぱい。