風と人力

天気は予報通り、曇りから雨に変わった。折り畳み傘を持っていたけれど、面倒臭い
ので使わなかった。流石に一寸濡れたが、寒くないので気にならず。

さて、本日食べたものを記録。

朝:ごはん、みそ汁、ブロッコリーのオムレツ、ミニトマト、ほうれん草のお浸し、
　 きんぴら蓮根、たくあん、コーヒー
昼:ごはん、ムースーロー、鶏の唐揚げ、ほうれん草の胡麻和え、たくあん
夕:鶏とスナップえんどう炒め、白菜と揚げの炊いたん、新たまとレタスサラダ、
　 キムチ、たくあん

今日もだいたいグルテンフリーでお腹いっぱい。