風と人力

本日食べたものを記録。

朝:ごはん、みそ汁、ブロッコリーのオムレツ、ミニトマト、チンゲン菜と厚揚げの
　 炊いたん、昆布の佃煮、たくあん、コーヒー
昼:ごはん、みそ汁、酢豚、海老とカキの炒め煮、サラダ、たくあん
夕:エビチリ、大根と豚肉の炊いたん、きんぴらごぼう、ひじきの炊いたん、キムチ

今日もだいたいグルテンフリーでお腹いっぱい。