風と人力

ロシアとウクライナの代表団の会談がベラルーシで行われている。
どうなるか。気になる。

そんな時でも夕食も終わり、
本日食べたものを記録。

朝：ごはん、みそ汁、ブロッコリーと玉ねぎのオムレツ、こんにゃくとちくわのピリ辛、たくあん
昼：豚丼、てっぱい、みそ汁、キムチ、キャベツの浅漬け
夕：焼鯖、ラム肉入り野菜炒め、自家製なめたけ、小松菜の炊いたん、菊芋のきんぴら

今日も大体グルテンフリーでお腹いっぱい。

昼食は、うみまち商店街の喫茶ラベンダーで食べた。600円でお腹いっぱい。
コーヒーをつけて800円。平日は常連客が多そうだ。
市場なのでモーニングは早朝からやっていらっしゃる。ご立派だ。
お昼は日替わりのランチが一種類。迷わずに済む。迷うの嫌いでもないけど・・・。

高松南部に住んでいるとたまに海を見たくなる。
たまにうみまち商店街に行きたくなる。
そのくせ今日食べたのは肉だった。
魚料理の店が混んでたのだ。
あ、てっぱいはコノシロが入ってた。うまかった。





  

キエフで市街戦になっている。
私のパソコンで「しがいせん」と入れて変換すると
紫外線が一番に出る。次に市外線と出る。
平和っていいなあと思う。

さて、本日食べたものを記録。

朝：ごはん、みそ汁、ブロッコリーと玉ねぎのオムレツ、わさび菜のお浸し、たくあん
昼：中華弁当（ごはん、ムーシーロウ、鶏からの甘酢、モヤシ炒め、漬物）
夕：ジャガイモとスナップエンドウ炒め、肉野菜炒め、切り干し大根の炊いたん、小松菜の炊いたん

今日も大体グルテンフリーでお腹いっぱい。

市外線ってなんなのか。
主に沖縄の路線バスで郊外に出ていく路線の事のようだ。
ネットでググると沖縄のバス関係しか出てこない。
マイナー用語だった。
嬉しくなった。いい変換だ。

  

ブラタモリの高松編を見た。
ロケをしているところを目撃した人の話を聞いて
とても楽しみにしていた。
放映はオリンピックを挟んで間があいた。
やっと見られた。録画もしておいたので保存版とする。

次は小豆島。パラリンピックでまた間があく。

さて、本日食べたものを記録。

朝：ごはん、みそ汁、ブロッコリーと玉ねぎのオムレツ、ミニトマト、小松菜の炊いたん、すぐき
昼：おにぎり2個、ナッツ、煎餅
夕：ごはん、焼鮭、肉野菜炒め、こんにゃくとちくわのピリ辛煮、ひじきの炊いたん

今日も大体グルテンフリーでお腹いっぱい。

ウクライナ情勢が気になる。愛媛県の会社所有の貨物船が黒海で砲撃を受けたようだ。
船はパナマ船籍、乗組員は全員フィリピン人。無事を祈る。
外国商船を狙っちゃいかん。










  

ウクライナが気になる。
完全にミサイル攻撃、空爆という戦争状態だ。戦車部隊も首都に迫っている。

敵だと思っているから敵なのであって脅威となる。

戦争して勝てると思って戦争を仕掛ける大国になんの正義もない。

さて、本日食べたものを記録。

朝：ごはん、みそ汁、ブロッコリーと玉ねぎのオムレツ、ミニトマト、小松菜の炊いたん、シジミの佃煮
昼：おにぎり2個、ナッツ、煎餅
夕：おこわ、鯖のから揚げ、フライドポテト、サラダ、小松菜の炊いたん、きんぴらごぼう

今日も大体グルテンフリーでお腹いっぱい。

















  

とうとうロシアがウクライナに侵攻した。
スラブ民族（東スラブ民族ね）同士だ。
ウクライナの端っこに住む汎スラブ主義の一派と
めちゃめちゃ汎スラブ主義のロシア大統領が組んで、
汎スラブ主義じゃない（もしくはすごく薄い）ウクライナのその他の地域
に対して侵攻し始めたってことか。

汎スラブ主義とか中華思想とか宗教とか、ま、紛争のタネだ。

LOVE AND PEACE！

さて、本日食べたものを記録。

朝：ごはん、みそ汁、ブロッコリーと玉ねぎのオムレツ、切り干し大根の炊いたん、たくあん
昼：握りずし（赤貝、ホタテ、ウニ、マグロ、ブリ、エビ、鉄火巻き）
夕：豚と鶏の焼肉、小松菜の炊いたん、切り干し大根の炊いたん

今日も大体グルテンフリーでお腹いっぱい。

夕食が昨日、ジンギスカンで今日は豚と鶏の焼肉ね。

肉食は地球環境に悪いという説もある。
いわく家畜のゲップが大量の二酸化炭素を・・・・
分かるけど。
我が家は大豆ミートも昔から食っている。
菜食主義でもないし、ビーガンでもない。
主義主張はそれぞれあっていいと思う。
ビーガンが増えたら二酸化炭素も減るんだろう。
その点は賛成だ。
我が家も食肉の購入量はずいぶん減った。
歳のせいかも知れないけど。
あと、牛肉が食べられなくなった。
体質のせいだ。
乳製品もダメだ。
体質のせいだ。
体が地球にやさしくなっていくなあ。
性格もやさしくありたいねえ。












  

ウクライナがきな臭い。
もうそんなレベルじゃないほど臭い。

とても心配だ。

さて、そんな日でも本日食べたものを記録。
記録とはそういうものだ。

朝：ごはん、みそ汁、ブロッコリーと玉ねぎのオムレツ、ミニトマト、シジミの佃煮、たくあん
昼：大きな稲荷寿司2個、ナッツ
夕：ごはん、ジンギスカン、かぼちゃの焼いたん、切り干し大根の炊いたん、大根の酢漬け

今日も大体グルテンフリーでお腹いっぱい。

新型コロナとかいろいろあって、値上げもある。
全部つながっている。
どうしたらいい、ということもいえない。
どこから手を付けていいのかわからない。
そもそも私では手が出せない。

今日は早く寝よう。

  

夕方のニュースを見ていたら
ロシアの女子フィギュアスケートのあの選手のメッセージが。
なんだか、事を丸く収めようとしているので残念だ。
これでは、他の選手の告発も期待できそうにない。

ロシアはウクライナに侵攻するためにいろいろ画策しているけど、
国があんな情勢だから、スポーツの事位で騒げないのかな。
Не шуми！ってね。しょうがないね。無事が一番。

さて、本日食べたものを記録。

朝：ごはん、みそ汁、ブロッコリーと玉ねぎのオムレツ、こんにゃくのピリ辛、子芋の炊いたん
昼：おにぎり2個、ナッツ
友：鶏モモの照り焼き、エビのレンコンのはさみ揚げ、サラダ、かぼちゃの炊いたん、ひじきの炊いたん

今日も大体グルテンフリーでお腹いっぱい。








  

母が使っていた湯たんぽ（樹脂製）のつなぎ目に亀裂が入った。
で、新しいのを探しに行ったけど、さすがに2月も終わろうとしているので
売り切れていた。
新型コロナの影響でそもそも品薄だったのかもしれない。

さて、本日食べたものを記録。

朝：ごはん、みそ汁、ブロッコリーと玉ねぎのオムレツ、ミニトマト、小松菜と上げの炊いたん、
　　ちくわとインゲンの炊いたん、ひじきの炊いたん、たくあん
昼：ごはん、肉野菜炒め、高野豆腐の卵とじ、きんぴらごぼう
夕：カレイの煮つけ、アスパラの豚巻き、ひじきの炊いたん、子芋と細天の炊いたん、
　　こんにゃくのピリ辛、かぼちゃの炊いたん

今日も大体グルテンフリーでお腹いっぱい。

  

一日風が強かったので洗濯物が飛んでしまった。
風で結構早く乾いたようだ。14時にはすっかり乾いていた。

本日食べたものを記録。

朝：ごはん、みそ汁、ブロッコリーと玉ねぎのオムレツ、小松菜と揚げの炊いたん、大根の浅漬け
昼：ごはん、鶏のから揚げ、サラダ、きんぴらごぼう、大根の浅漬け
夕：焼き鮭、肉野菜炒め、かぼちゃの炊いたん、小松菜と揚げの炊いたん、煮豆、たくあん

今日も大体グルテンフリーでお腹いっぱい。

鶏のから揚げはニンニクがバッチリ効いていて旨かった。
ニンニクいいねえ。昼からどこにも行かないので臭くてOK。

北京オリンピックの閉会式のテレビ中継がもうすぐ始まる。
只今20時30分だ。



  

北京オリンピックが終わる。
明日閉会式だ。

テレビは月曜から通常の番組編成になる。

日常が戻る。

さて、本日食べたものを記録。

朝：ごはん、みそ汁、ブロッコリーと玉ねぎのオムレツ、ミニトマト、小松菜と揚げの炊いたん、すぐき
昼：ごはん、鶏の甘酢あんかけ、豚汁、サラダ
夕：ごはん、ほうれん草の豚巻き、キャベツ炒め、小松菜と揚げの炊いたん、湯葉さし。煮豆

今日も大体グルテンフリーでお腹いっぱい。

日常、いつも食べるもの。
朝食のブロッコリー入りのオムレツだ。
卵をかき混ぜて卵炒めにしていたこともあったが、最近はオムレツだ。
ブロッコリーが無いとき、豆苗やニラにすることもあるけど、大体ブロッコリーである。

ブロッコリーは週に２～３個買っている。2人で３日で1個のペースだ。
多いのか少ないのか知らないけど・・・。