風と人力

今日も暑かった。こんな日に高校球児達は試合をしている。
我が母校は今日、残念ながら負けた。結果しか知らないけれど。

さて、本日食べたものを記録。

朝:ごはん、みそ汁、ブロッコリーのオムレツ、ミニトマト、ごぼうサラダ、たくあん
昼:キムチ炒飯、ポテトサラダ、胡瓜の酢の物、蒟蒻と揚げの炊いたん
夕:かますの塩焼き、鶏ももとスナップえんどう炒め、切干大根の炊いたん、ごぼうサラダ

今日もだいたいグルテンフリーでお腹いっぱい。

お昼は昨夜の残り物のハンバーグをリメイク。ハンバーグを崩してキムチとごはんを炒めただけ
なのに旨かった。キムチって便利。