風と人力

今日は寒かった。
長袖Tシャツを着て、それでもちょっと寒いので
薄いカーディガンを着てしまった。
せっかくこの前、洗濯したのだけど。

さて、本日食べたものを記録。

朝：ごはん、みそ汁、ブロッコリーのオムレツ、ミニトマト、おから、胡瓜の浅漬け
昼：ごはん、肉野菜炒め、ほうれんそうのお浸し、ワカサギの酢漬け
夕：ごはん、鰤の照り焼き、豚とにんにくの芽の炒めたん、おから、ひじきの炊いたん
　　中華クラゲ

今日も大体グルテンフリーでお腹いっぱい。

にんにくの芽は香川県産のモノが手に入る時期なのでありがたい。