風と人力

午前中、金木犀を剪定した。
ちょっと時期が遅れた。３週間くらい前にやっておけばよかったかな。
新しい葉っぱが出て、しっかり濃い色になってからの剪定になった。
時折強めの風が吹くのでササっと済ませた。
電動剪定バリカンと枝切りばさみを使って、長方形に近い長玉に仕上げた。

さて、本日食べたものを記録。

朝：ごはん、みそ汁、ブロッコリーと玉ねぎのオムレツ、ミニトマト、切り干し大根の炊いたん
昼：五目御飯、鶏唐揚げ、大根おろし、サラダ
夕：豚の生姜焼き、サラダ、子芋の炊いたん、切り干し大根の炊いたん、胡瓜の浅漬け

今日も大体グルテンフリーでお腹いっぱい。

そういえば今日は魚を食べていない。EPA/DHAは大丈夫か。明日サプリでも買っとくか。