2024年04月19日
グルテンフリー生活957日目
寝ていると鼻が詰まる。鼻をかんでまた寝る。繰り返すこと３回。
熟睡はできない。
さて、本日食べたものを記録。
朝:ごはん、みそ汁、ブロッコリーのオムレツ、、小松菜の炊いたん、
煮豆、きゃらふき、たくあん、コーヒー
昼:ごはん、鶏ハラミ焼肉、きんぴらごぼう、チョレギサラダ
夕:ごはん、豚の香味揚げ、ゆで春キャベツ、大根の炊いたん、煮豆、
小松菜の煮浸し、筍の酢味噌あえ
今日もだいたいグルテンフリーでお腹いっぱい
熟睡はできない。
さて、本日食べたものを記録。
朝:ごはん、みそ汁、ブロッコリーのオムレツ、、小松菜の炊いたん、
煮豆、きゃらふき、たくあん、コーヒー
昼:ごはん、鶏ハラミ焼肉、きんぴらごぼう、チョレギサラダ
夕:ごはん、豚の香味揚げ、ゆで春キャベツ、大根の炊いたん、煮豆、
小松菜の煮浸し、筍の酢味噌あえ
今日もだいたいグルテンフリーでお腹いっぱい
Posted by がじん at 20:15
│日記
