2022年10月29日
グルテンフリー生活429日目
出川哲郎の充電させてもらえませんかを見ている。
下笠居小学校が映った。そんな時間帯。
さて、本日食べたものを記録。
朝：ごはん、みそ汁、ブロッコリーと鮭のオムレツ、ミニトマト、大根と豚バラの煮込み、胡瓜の浅漬け
昼：おにぎり1個、一日分の野菜ジュース、柿ピー
夕：肉じゃが、ぶりの照り焼き、レンコンのきんぴら、小松菜の炊いたん、胡瓜の浅漬け
今日も大体グルテンフリーでお腹いっぱい。
いかん、鼻血が出てきた。ほな、これまで。
下笠居小学校が映った。そんな時間帯。
さて、本日食べたものを記録。
朝：ごはん、みそ汁、ブロッコリーと鮭のオムレツ、ミニトマト、大根と豚バラの煮込み、胡瓜の浅漬け
昼：おにぎり1個、一日分の野菜ジュース、柿ピー
夕：肉じゃが、ぶりの照り焼き、レンコンのきんぴら、小松菜の炊いたん、胡瓜の浅漬け
今日も大体グルテンフリーでお腹いっぱい。
いかん、鼻血が出てきた。ほな、これまで。
Posted by がじん at 20:53
│日記
