2022年07月15日
グルテンフリー生活324日目
今朝3時ごろ、寝返りを打ったら壁を蹴ってしまった。
左足の親指の爪がめくれそうになって横に筋が入ってしまった。
悶絶した。
さて、本日食べたものを記録。
朝：ごはん、みそ汁、煮鯖、ブロッコリーのオムレツ、ミニトマト、たくあん
昼：SOYJOY、エナジーゼリー
夕：ごはん、鶏唐揚げ（片栗粉）、蒸キャベツ、モヤシ炒め、こんにゃくのピリ辛、高野豆腐の炊いたん
今日も大体グルテンフリーでお腹いっぱい。
左足の親指の爪がめくれそうになって横に筋が入ってしまった。
悶絶した。
さて、本日食べたものを記録。
朝：ごはん、みそ汁、煮鯖、ブロッコリーのオムレツ、ミニトマト、たくあん
昼：SOYJOY、エナジーゼリー
夕：ごはん、鶏唐揚げ（片栗粉）、蒸キャベツ、モヤシ炒め、こんにゃくのピリ辛、高野豆腐の炊いたん
今日も大体グルテンフリーでお腹いっぱい。
Posted by がじん at 20:29
│日記
