風と人力

背中が痛い。何もする気になれないくらい、ちょっと動くと痛い。
痛み止めも全然効かない。
なので、何もない一日だった。

それでも食ったのである。
本日食べたものを記録。

朝：ごはん、みそ汁、玉ねぎとひき肉のオムレツ、ミニトマト、小松菜の炊いたん、からし漬け
昼：おにぎり2個、柿ピー
夕：焼鮭、サラダ、鶏手羽もとのから揚げ、小松菜の炊いたん、里芋の炊いたん、からし漬け

今日も大体グルテンフリーでお腹いっぱい。