2024年11月12日
グルテンフリー生活1162日目
手先を使う作業を３時間ほどやったら右手の親指と左手首が痛いのだ。
明日も同じ作業をする予定。大丈夫か？
さて、本日食べたものを記録。
朝:ごはん、みそ汁、ブロッコリーのオムレツ、ミニトマト、蕪の浅漬け、しょうゆ豆、
大根と蒟蒻の炊いたん、たくあん、コーヒー
昼:鶏飯のお握り２個、鶏の唐揚げ、スープ
夕:ごはん、焼き鮭、肉野菜炒め、大根と蒟蒻の炊いたん、キムチ、砂肝の炒め煮、
昆布の佃煮、梅干し
今日もだいたいグルテンフリーでお腹いっぱい。
明日も同じ作業をする予定。大丈夫か？
さて、本日食べたものを記録。
朝:ごはん、みそ汁、ブロッコリーのオムレツ、ミニトマト、蕪の浅漬け、しょうゆ豆、
大根と蒟蒻の炊いたん、たくあん、コーヒー
昼:鶏飯のお握り２個、鶏の唐揚げ、スープ
夕:ごはん、焼き鮭、肉野菜炒め、大根と蒟蒻の炊いたん、キムチ、砂肝の炒め煮、
昆布の佃煮、梅干し
今日もだいたいグルテンフリーでお腹いっぱい。
Posted by がじん at 20:25
│日記
