風と人力

午前中、病院に行って、買い物に出掛けた。
太田のエースワンで買い物して、中国料理の再来でランチである。このパターンは
久し振りだ。

さて、本日食べたものを記録。

朝:ごはん、みそ汁、ブロッコリーのオムレツ、ミニトマト、小松菜の煮浸し、
　 きゃらふき、キクラゲ昆布、たくあん、コーヒー
昼:ごはん、スープ、黒酢酢豚、サラダ、搾菜、杏仁豆腐
夕:鶏ミンチと豆腐のハンバーグ、大根サラダ、じゃこおろし、小芋の炊いたん

今日もだいたいグルテンフリーでお腹いっぱい。

黒酢酢豚は好物なのだが、最初の一口で咳が出る。控え目にケホケホと２回出る。
おっさんなので見た目は可愛くはないが、ケホケホは昔から可愛いと言われる。