風と人力

台風１０号には困ったものだ。予報円の中心線が大分と南に下がった。また変わる
だろうけど、どう進んでも８月３１日・９月１日までは何らかの影響がありそうだ。
いや～ねえ。

さて、本日食べたものを記録。

朝:ごはん、みそ汁、ブロッコリーのオムレツ、ミニトマト、ニンジンのラペ、
　 オクラとワカメの酢の物、たくあん、昆布の佃煮、コーヒー
昼:ごはん、みそ汁、豚のねぎ塩焼き、豆腐サラダ、たくあん
夕:炊き込みごはん、鮭の塩焼き、豚キムチ、焼き茄子、きんぴらレンコン、ニンジン
　 のラペ、たくあん

今日もだいたいグルテンフリーでお腹いっぱい。