風と人力

昨日の投稿を間違って削除していたので、昨日の分も思い出しながら書く。
思い出せるんだろうか。

昨日食べたものを記録。

朝:ごはん、みそ汁、鶏肉とブロッコリーのオムレツ、ミニトマト、ほうれん草のお浸し、
　 ひら天と竹の子の炊いたん、長崎ぶらぶら漬け、コーヒー
昼:爆弾お握り１個、ミックスナッツ
夕:ぶりの照り焼き、肉野菜炒め、小松菜の炊いたん、蒟蒻の炒め煮、煮豆、たくあん

本日食べたものを記録。

朝:ごはん、みそ汁、ブロッコリーのオムレツ、ミニトマト、じゃこ天、大根の炒め煮、
　 蒟蒻の炒め煮、長崎ぶらぶら漬け、コーヒー
昼:ごはん、焼き鮭、卵焼き、きんぴらごぼう、ほうれん草のお浸し
夕:豚とキャベツの生姜炒め、エビ、イカ、ブロッコリーのマヨネーズ炒め、煮豆、
　 きんぴらごぼう、長崎ぶらぶら漬け

今日もだいたいグルテンフリーでお腹いっぱい。

昨日食べたものも思い出せた。３日くらい思い出せないとマズイらしい。