2024年01月05日
グルテンフリー生活852日目
日中、１時間ちょっと散歩した。暖かかった。急にトイレに行きたくなったので
いろいろショートカットして急いで帰った。危なかった。
さて、本日食べたものを記録。
朝:ごはん、みそ汁、ブロッコリーのオムレツ、ミニトマト、きんぴらごぼう、
レンコンの炊いたん、高菜漬け、コーヒー
昼:ごはん、豆腐チゲ、白菜漬け、蒸しさつまいも
夕:ごはん、鰤の照り焼き、肉野菜炒め、砂肝の炒め煮、レンコンの炊いたん
今日もだいたいグルテンフリーでお腹いっぱい。
いろいろショートカットして急いで帰った。危なかった。
さて、本日食べたものを記録。
朝:ごはん、みそ汁、ブロッコリーのオムレツ、ミニトマト、きんぴらごぼう、
レンコンの炊いたん、高菜漬け、コーヒー
昼:ごはん、豆腐チゲ、白菜漬け、蒸しさつまいも
夕:ごはん、鰤の照り焼き、肉野菜炒め、砂肝の炒め煮、レンコンの炊いたん
今日もだいたいグルテンフリーでお腹いっぱい。
Posted by がじん at 20:05
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