2023年11月14日
グルテンフリー生活800日目
ベッドを動かして掃除した。
２年ぶりだ。
やってよかった。
そう思える程のホコリだった。
さて、本日食べたものを記録。
朝:ごはん、みそ汁、ブロッコリーのオムレツ、ミニトマト、きんぴらレンコン、
胡瓜の漬物、昆布の佃煮、MCT コーヒー
昼:ごはん、みそ汁、豚と鶏のハンバーグ、サラダ、ひじきの炊いたん、たくあん
夕:鰤の塩焼き、小松菜の炊いたん、大根とがんもどきの炊いたん、きんぴらごぼう
今日もだいたいグルテンフリーでお腹いっぱい。
２年ぶりだ。
やってよかった。
そう思える程のホコリだった。
さて、本日食べたものを記録。
朝:ごはん、みそ汁、ブロッコリーのオムレツ、ミニトマト、きんぴらレンコン、
胡瓜の漬物、昆布の佃煮、MCT コーヒー
昼:ごはん、みそ汁、豚と鶏のハンバーグ、サラダ、ひじきの炊いたん、たくあん
夕:鰤の塩焼き、小松菜の炊いたん、大根とがんもどきの炊いたん、きんぴらごぼう
今日もだいたいグルテンフリーでお腹いっぱい。
Posted by がじん at 20:55
│日記
