風と人力

午後３時過ぎ、大雨が降った。短時間で道路が冠水した。この前も冠水したばかりだ。
県道が高い位置にあるので、雨水が古くからある住宅地に流れ込む。新しい住宅地は
県道の高さに合わせてかさ上げしているので、ますます古い住宅地は雨水が流れ込む。
あのくらいの雨で道路が冠水するようではダメだと思う。あと一時間、あの調子で雨が
降ったら床下浸水する家も出てくると思う。

さて、本日食べたものを記録。

朝:ごはん、野菜スープ、ブロッコリーのオムレツ、ミニトマト、白菜の炊いたん、昆布の
　 佃煮、MCT コーヒー
昼:炭火焼き豚丼、サラダ、ワカメスープ
夕:おでん(大根、じゃがいも、蒟蒻、ひら天、ゴボ天、焼き豆腐、蒲鉾)、胡瓜の浅漬け、
　 豚とゴボウと糸コン炒め煮、茄子のマリネ

今日もだいたいグルテンフリーでお腹いっぱい。

今朝、体重計に乗ると・・・２００g増えた。そんなもんだと思う。