2023年07月08日
グルテンフリー生活681日目
夕方から雨が振りだした。今日はリビングの室温は２８度を超えなかった。エアコンを使わず、
扇風機で過ごせた。
さて、本日食べたものを記録。
朝:ごはん、みそ汁、ブロッコリーのオムレツ、ミニトマト、ひじきの炊いたん、たくあん
昼:ごはん、スープ、麻婆豆腐、サラダ、わらび餅
夕:イワシの蒲焼き、青椒肉絲、ひじきの炊いたん、もろきゅう
今日もだいたいグルテンフリーでお腹いっぱい。
扇風機で過ごせた。
さて、本日食べたものを記録。
朝:ごはん、みそ汁、ブロッコリーのオムレツ、ミニトマト、ひじきの炊いたん、たくあん
昼:ごはん、スープ、麻婆豆腐、サラダ、わらび餅
夕:イワシの蒲焼き、青椒肉絲、ひじきの炊いたん、もろきゅう
今日もだいたいグルテンフリーでお腹いっぱい。
Posted by がじん at 20:34
│日記
