風と人力

忙しい一日だった。体調が悪いのだがとりあえずなんとかなった。
左手に痺れがあるが、冬の様な手の冷えは感じない。まあ、マシになったのかな。

さて、本日食べたものを記録。

朝:ごはん、みそ汁、ブロッコリーのオムレツ、ミニトマト、レンコンのきんぴら、チンゲン菜の
　 炊いたん、胡瓜の浅漬け
昼:エナジーゼリー、ポテトチップス
夕:豚のしょうが焼き、キャベツt、ポテトサラダ、蒟蒻とごぼう天の炊いたん、空豆の炊いたん

今日もだいたいグルテンフリーでお腹いっぱい。

目も霞む。視力のいい方の左目もピントが合いにくい。還暦だからこんなものか。
沁みない中高年用の目薬を点しながら、ちゃんと老化しているのを実感している。