2023年05月15日
グルテンフリー生活627日目
胃がムカムカする。食後の胸焼けがひどい。
最近処方された薬の副作用だ。
さて、本日食べたものを記録。
朝:ごはん、みそ汁、ブロッコリーのオムレツ、ミニトマト、切り干し大根の炊いたん
昼:そら豆ごはん、焼き鯖、大根おろし、瓜の麹漬け、松前漬け
夕:鶏の唐揚げ、ポテトフライ、サラダ、チンゲン菜の炊いたん
今日もだいたいグルテンフリーでお腹いっぱい。
油を使わないフライヤーを使って揚げ物を作っている。衣も米粉。
味は、そりゃ小麦粉を使って油で揚げた方が旨いだろう。
最近処方された薬の副作用だ。
さて、本日食べたものを記録。
朝:ごはん、みそ汁、ブロッコリーのオムレツ、ミニトマト、切り干し大根の炊いたん
昼:そら豆ごはん、焼き鯖、大根おろし、瓜の麹漬け、松前漬け
夕:鶏の唐揚げ、ポテトフライ、サラダ、チンゲン菜の炊いたん
今日もだいたいグルテンフリーでお腹いっぱい。
油を使わないフライヤーを使って揚げ物を作っている。衣も米粉。
味は、そりゃ小麦粉を使って油で揚げた方が旨いだろう。
Posted by がじん at 20:37
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