風と人力

脚立から降りるときに、上の折り畳み式金具に尻が引っ掛かってしまった。
ズボンが鉤裂きになってしまった。
ケツ破れんの２０年振りやわぁ、へっへっへっ。照れ笑いするしかない。

さて、本日食べたものを記録。

朝:ごはん、みそ汁、ブロッコリーのオムレツ、ミニトマト、小松菜の炊いたん、たくあん
昼:お握り１個、ファミチキ、煎餅、炭酸水
夕:鯖の塩焼き、肉野菜炒め、鶏手羽煮物、小芋の炊いたん、小松菜の炊いたん

今日もだいたいグルテンフリーでお腹いっぱい。

黒いズボンの下は、パールイズミの黒いサイクリング用のインナーパンツを履いていたので
怪我もなく、破れ目も目立たなかったと思う。そうあって欲しいのだ。