風と人力

今日、１階のリビングルームは日中でも28度ちょいと越えるくらいで済んだ。
窓を開けて、扇風機で過ごせた。省エネだ。
フローリングの床がひんやりいている。
まだ真夏の太陽のパワーではないってことか。
37度くらいになったら床が熱くなり、テーブルも熱くなる。

さて、本日食べたものを記録。

朝：ごはん、みそ汁、ブロッコリーのオムレツ、ミニトマト、ゴボウサラダ、たくあん
昼：ごはん、竜田揚げ、サラダ、じゃこおろし
夕：鶏の生姜焼き、空心菜炒め、サラダ、茄子の炒め煮、いんげんの胡麻和え

今日も大体グルテンフリーでお腹いっぱい。

体が多少暑さに慣れてきた感じだ。
何でも慣らしというのは大事。