風と人力

いきなり今日食べたものを記録。

朝：ごはん、みそ汁、ブロッコリーと玉ねぎのオムレツ、ミニトマト、大根のきんぴら、たくあん
朝第2弾：おにぎり2個
昼：ロースト鴨丼、サラダ、みそ汁
夕：ごはん、鯖の塩焼き、筑前煮、大根と細天の炊いたん、カリフラワーの酢漬け

昼食時間が2時半になるので朝ごはんを2回食べてしまった。

普通の朝食は朝6時過ぎ、朝食第2弾は朝９時半。

おにぎり２個だけど、一つはおにぎりじゃなくて稲荷ずしのおにぎり型バージョン、
もう一つは鶏肉と何かのすごくマヨネーズの効いた酢飯のおにぎりだった。
ジャンクでヘビーなファンキーなやつね。J.Bゲロンパって感じ。なんじゃそりゃ。

今日もだいたいグルテンフリーでお腹いっぱい。

太るでぇ。