風と人力

クリスマスイブは鶏食った。
1日2食だ。

今日食べたものを記録。

朝：ごはん、みそ汁、ブロッコリーと玉ねぎのオムレツ、ミニトマト、きんぴらごぼう、昆布の佃煮
昼：ごはん、みそ汁、親鳥の塩コショウ焼き、サラダ、ニラ玉
夕：ごはん、若鳥の照り焼き、レンコンと豆のサラダ、きんぴらごぼう、ほうれんそうのお浸し

本日もだいたいグルテンフリーでお腹いっぱい。

鶏は親・ひな両方ともモモ肉。味付けは変えているので
同じものを食べた気分にはならない。はい。

スーパーでは骨付きのモモばかり並んでいた。
焼いてあるの、揚げてあるの、生も・・・・。

お弁当・お総菜コーナーはお寿司・オードブルとサラダばかり。ウーム。

年末はスーパーの食品売り場がクリスマスからのおせちの流れで構成されるため、
普通の食生活を送りにくい。

いつも通りの食生活が送れるよう、スーパーさん、頼んますわ。