風と人力

風呂上りに
ドーン

近所の公園で花火が上がる。短い時間だったので花火大会じゃないみたい。

かなり近いのでなかなかの迫力だったけど、
写真はショボいのが一枚ね。

他の方向からも花火の音が。でも音はすれども見えない。

さて、グルテンフリー生活も8日目。

今日食べたものは
朝：ごはん、みそ汁、ブロッコリーと玉ねぎの卵炒め、プチトマト、しょうゆ豆、紀ノ川漬
昼：おにぎり2個、卵焼き、ほうれん草炒め
夜：さんま塩焼き、空心菜と豚肉炒め、きんぴらごぼう、サラダ、かぼちゃの焼いたん

久しぶりにちょっと暑く感じるけど、エアコンをつける程でもなく
窓をすこし開けて扇風機2台で勝負している。